Videocursus
Geniet van het strand, de zon en je vakantie — zonder constant aan je haarwerk te denken. Met praktische hacks en lichte coaching van iemand die het al 13 zomers doet.
Direct toegang · link in je mailbox binnen 10 minuten
Je kijkt in je koffer. Slippers, zonnebril, leuke jurkjes en… dat onhandige schuimhoofd.
Want ja, waar laat je anders je haarwerk als je gaat slapen?
Je hebt je verheugd op deze vakantie. Maar nu het dichterbij komt, groeit de lijst met dingen waar je je druk over maakt.
Wat als mijn haar verschuift op dat strandbedje? Kan ik douchen op de camping zonder dat iemand iets merkt? Hoe ga ik uitleggen dat ik mijn pet wil ophouden? Wat als het zo warm wordt dat ik het niet meer uithoud?
De zomer hoort licht en vrij te voelen. Maar voor jou is het een seizoen vol controle. Constant bezig met hoe je eruitziet, wat er kan misgaan, wie er iets zou kunnen zien.
Je bent niet bang voor de zomer. Je bent bang dat iemand iets ziet.
Het begint al in mei. De eerste warme dag. Je voelt de zon op je hoofd en in plaats van blij worden, gaat je hand naar je haar. Zit het nog goed? Zie je iets in dit licht?
En dan begint het plannen. Niet het leuke plannen — vakantieplannen. Maar het andere soort. Het soort waarbij je nadenkt over welk restaurant een terras heeft met schaduw. Of je wel mee kunt naar het strand. Hoe je de hotelkamer deelt zonder dat je kamergenoot je ’s ochtends zonder haarwerk ziet.
Je vriendinnen zeggen: “Zullen we naar het meer?” En jij zegt ja, maar je hoofd is al bezig met een noodplan.
Waar kan ik me omkleden? Wat als het waait? Hoe hou ik mijn haar droog zonder dat het opvalt?
Het gaat niet over de warmte. Het gaat niet over het zweet. Het gaat over dat constante gevoel dat je op elk moment ontmaskerd kunt worden. Dat iemand iets ziet wat jij niet wilt laten zien.
En hoe meer je probeert om alles te controleren — de wind, het water, je haar, de reacties — terwijl je ook nog relaxt en leuk probeert te doen, hoe minder je geniet. Je hebt van de zomer een seizoen gemaakt dat je overleeft in plaats van beleeft.
Stel dat je niks doet. Dat je weer dezelfde zomer ingaat als vorig jaar.
Dan zeg je weer nee tegen het strand. Dan zit je weer op dat terras met je hand bij je haar. Dan lig je weer in dat hotelbed te bedenken hoe je ’s ochtends als eerste in de badkamer kunt zijn.
En in september kijk je terug en denk je: ik heb weer een zomer laten voorbijgaan.
Niet omdat je niet wilde. Maar omdat je niet wist hoe het anders kon.
Dit is geen productlijstje van de dermatoloog of huisarts om te proberen. Geen shampoo-tips of haarwerk-merken die je moet kopen.
Dit is geen vaag advies om “gewoon zelfverzekerd te zijn.” Dat zegt alleen maar iemand die nooit met 35 graden en een haarwerk op een strandbedje heeft gelegen (am I right??).
Wat dit wél is: een specifiek gemaakte videocursus voor vrouwen met alopecia die een haarwerk dragen en daar in de zomer tegenaan lopen. Een combinatie van praktische hacks die écht werken en lichte coaching die je helpt om niet alles te willen controleren. Zodat je deze zomer weer ja zegt tegen het strand, het terras, het zwembad — en het ook meent.
De meeste tips die je online vindt over haarwerken in de zomer gaan over producten. Welke lijm, welke spray, welke haarsoort.
Maar producten alleen lossen je stress niet op. Je stress zit niet in je haarwerk. Die zit in je hoofd. In dat constante gevoel dat je alles moet controleren om veilig te zijn.
Daarom werkt deze cursus op twee niveaus.
Eerst het praktische. De hacks, de trucs, de dingen die ik in 13 zomers heb uitgevonden en die het verschil maken tussen paniek en rust. Hoe je koel blijft. Hoe je zwemt. Hoe je een hotelkamer deelt. Concreet, getest, bewezen.
Dan het mentale. Waarom je zo bang bent om gezien te worden. Wat er gebeurt als je die controle een beetje loslaat. Hoe je van “overleven” naar “beleven” gaat. Niet met zware therapie, maar met lichte coachoefeningen die je zelf doet.
Die combinatie maakt het verschil. Want alleen tips zonder mindset houdt je in de controle-modus. En alleen mindset zonder tips laat je zwetend op het strand zitten zonder plan.
Wat je krijgt
Geen uren materiaal — kort, praktisch, direct toepasbaar.
Alles wat ik in 13 zomers heb geleerd over koel blijven, zwemmen, slapen, reizen en douchen met een haarwerk. De dingen die niemand je vertelt omdat niemand ze weet — behalve iemand die het zelf doet.
Van het strand tot de camping, van een kamer delen tot een vol terras. Per situatie: wat kan er misgaan, hoe los je het op, en hoe maak je er geen drama van.
Waarom je alles wilt controleren en hoe je dat een beetje kunt loslaten. Lichte coachoefeningen die je zelf doet — geen zware gesprekken, maar concrete tools.
Plus een werkboek waarmee je je eigen zomerdoelen bepaalt en grip krijgt op je gedachten. En een persoonlijke mini-coaching: stel je vragen direct aan mij.
Ik ben Evelien. Ik draag al 13 zomers een haarwerk. Ik ben ook psycholoog.
Ik heb gezwommen in de zee met mijn haarwerk op. Ik heb zitten rommelen met dat haar in een campingdouche. Ik heb mijn schuimhoofd een keer verstopt in een kussensloop. Ik heb een hotelkamer gedeeld met vriendinnen die van niks wisten.
Ik ken de onrust en de paniek. En ik ken inmiddels ook alle trucs om die paniek te verbouwen tot iets dat ontspanning kan worden.
Niet omdat ik het ergens heb gelezen of gezien. Maar omdat ik het 13 zomers lang heb gedaan, getest en heb uitgeprobeerd.
“Ze is ervaringsdeskundige én psycholoog, de perfecte combinatie.”
“Je voelt je gezien en begrepen.”
“Het blijft vallen en opstaan, maar ik weet wat ik moet doen, en dat geeft enorm veel rust en houvast.”
“Het voelde alsof er bakstenen uit mijn rugzak werden gehaald.”
“Het is zoveel meer en zoveel meer helpend ook dan ik had gedacht. Echt.”
Voor wie
Je een haarwerk draagt en de zomer nu al voelt aankomen als iets om doorheen te komen. Als je bij elke uitnodiging eerst nadenkt over je haar voordat je nadenkt over of je zin hebt. Als je vorig jaar op vakantie meer bezig was met controle dan met genieten. En als je daar klaar mee bent.
Dit is ook voor jou als je net een haarwerk hebt en je eerste zomer ermee nog moet meemaken. Juist dan helpt het om niet alles zelf uit te hoeven vinden.
Niet voor jou als
Deze cursus helpt je het meest als je hem doorloopt vóór je vakantie of dat eerste warme weekend. Niet als je al zwetend op het strand zit te puzzelen.
De zomer wacht niet. En elke week die je wacht is een week waarin je weer dingen vermijdt die je eigenlijk wilt doen.
Veelgestelde vragen
Ik draag geen haarwerk maar een sjaal of pet — is dit dan voor mij?
De praktische hacks gaan specifiek over haarwerken. De mindset-video en het werkboek zijn voor iedereen met alopecia die stress ervaart in de zomer. Maar het grootste deel is gericht op haarwerkdraagsters.
Hoeveel tijd kost het?
Drie korte video’s, samen ongeveer anderhalf uur. Plus het werkboek dat je op je eigen tempo invult. Je kunt het in een middag doorlopen of verspreiden over een week.
Ik heb al jaren een haarwerk. Weet ik dit niet allang?
Sommige hacks ken je misschien. Maar de combinatie van praktische trucs met coaching-oefeningen is wat het verschil maakt. En ik durf te wedden dat er dingen tussen zitten die je nog niet hebt geprobeerd — ook na jaren.
Wat is die persoonlijke mini-coaching precies?
Je krijgt de mogelijkheid om je vragen direct aan mij te stellen. Zodat je niet met twijfels blijft zitten na het kijken.
Wat als ik helemaal niet op vakantie ga?
De zomer is meer dan vakantie. Een terras, een dagje strand, een bbq in de tuin, een wandeling op een warme dag — overal waar hitte en zichtbaarheid samenkomen, helpt deze cursus.
Kan ik dit ook later nog terugkijken?
Ja, je hebt minimaal 1 jaar toegang. Dus ook volgende zomer kun je hem opnieuw bekijken.
Investering
€47. Eenmalig. Minimaal 1 jaar toegang.
Minder dan de rekening op dat terrasje waar je vorige zomer met je hand bij je haar zat. En veel minder dan die dure vakantie, die romantische getaway, dat vriendinnen weekend of die citytrip die je verspilde aan stress in plaats van aan genieten.
Eenmalig
€47incl. btw · 1 jaar toegang · direct beschikbaar
Niet tevreden? Geld terug. Alle video’s bekeken, werkboek ingevuld en er niks aan gehad? Mail me. Je krijgt je geld terug.
Je bent bang dat iemand iets ziet. Deze zomer hoeft dat niet meer.
Start Zomer zonder Haarwerkstress →€47 eenmalig · 1 jaar toegang · geld-terug garantie