In de auto. Bij de kassa. Op verjaardagen denk je vijf stappen vooruit. Bij wind, regen, knuffels, foto's, fel licht, in groepen zijn, de stoel achterin kiezen.
En je kijkt de hele dag ook bij andere mensen naar hun haar. Je bent er helemaal klaar mee, want ten eerste omdat het een soort irritante dwangmatigheid lijkt te worden en weet je zelf ook wel dat het niet helpt en ten tweede irriteert het je mateloos, want je hebt echt wel ergere dingen meegemaakt en hebt zo veel meer in je mars dan denken over dat haar.
Hoe dit zit en waarom je daar absoluut niet alleen in bent, leer ik je in deze training. En we gaan niet alleen rationeel nadenken, want dat kan je prima en werkt niet voldoende — dus we gaan ook voelen. Want je denkt misschien dat het allemaal in je hoofd zit en het over je gedachten alleen gaat, maar het zit ook in je lijf. Het is een alarm dat 24/7 loeit. En dat alarm gaat niet uit door een beter haarwerk, door je tot de puntjes voor te bereiden, of door nog harder door te zetten of na te denken.
In deze training laat ik je voelen wat wél werkt.