In de auto. Bij de kassa. Op verjaardagen denk je vijf stappen vooruit. Wind, regen, knuffels, foto's, fel licht, de stoel achterin.
En je kijkt de hele dag bij anderen naar hún haar. Je kunt er niks aan doen.
En steeds vaker zeg je af: het feestje, het weekendje weg, het zwembad. Dat voelt makkelijker, maar je baalt ervan.
Je bent er klaar mee. Want je weet zelf ook wel dat al dat denken niet helpt. En grote kans dat je ergere dingen hebt meegemaakt dan haarverlies. Dus je vindt dat je het ook niet groter moet maken dan het is. Het is toch maar haar. Je weet dat je meer in je mars hebt dan de hele dag met haar bezig zijn.
En tóch stopt het niet.
Dat ligt niet aan jou. Het is een alarm dat 24/7 loeit. Niet alleen in je hoofd, ook in je lijf. Alsof je huis in brand staat, terwijl iedereen zegt dat het wel meevalt.
En dat alarm gaat niet uit door een beter haarwerk, door je tot in de puntjes voor te bereiden, of door nog harder door te zetten. Dat alarm heeft een knop, alleen heeft niemand je ooit de handleiding gegeven.
In deze training krijg je die handleiding, en laat ik je voelen wat wél werkt.
We gaan niet alleen nadenken, want dat kun je al uitstekend en het werkt niet genoeg. We gaan ook voelen. Live, met een echte coachoefening.