Alopecia blog - tips, ervaringen en inzichten voor vrouwen met haarverlies
Op deze alopecia blog vind je praktische informatie, herkenbare verhalen en mentale ondersteuning voor vrouwen die leven met haarverlies.
Zoek je betrouwbare informatie over alopecia, herkenning in wat je voelt of praktische tips om beter om te gaan met haarverlies?
Op deze blog deel ik alles wat ik in de afgelopen jaren heb geleerd- als sociaal psycholoog, De Alopecia Coach én als vrouw met meer dan twintig jaar alopecia ervaring.
Je vindt hier artikelen over:
leven met alopecia in het dagelijks leven
omgaan met haarverlies en onzekerheid
haarwerken, zichtbaarheid en keuzes maken
stress, zelfvertrouwen en mentale rust
daten, werk en jezelf laten zien met alopecia
Van de dagelijkse struggles voor de spiegel tot grotere vragen over identiteit, vrijheid en zelfbeeld.
Deze blog is er niet om je te vertellen hoe het zou moeten, maar om je te helpen je eigen weg te vinden-met meer rust, helderheid en vertrouwen.
Alopecia: wat je moet weten over deze haarziekte (oorzaken & impact)
Wat is alopecia? Lees alles over de verschillende vormen van alopecia, oorzaken en waarom haarverlies mentaal zoveel impact kan hebben. Inclusief gratis audio voor meer rust.
Wat is alopecia?
Als je hier bent heb je al van alopecia gehoord, maar wat betekent het precies? Het woord alopecia is de medische benaming voor haarverlies of kaalheid. Dit kan variëren van lichte haaruitval tot volledige kaalheid en kan op verschillende manieren en oorzaken ontstaan. In dit artikel vertel ik je alles over alopecia, hoe je het kunt herkennen en als je het hebt, wat je opties zijn. Lees snel verder!
Leven met alopecia: mijn verhaal en waarom ik vrouwen hierbij begeleid
Hoe is het om te leven met alopecia? Lees mijn persoonlijke verhaal over haarverlies, haarwerken en waarom ik vrouwen begeleid naar meer rust, vrijheid en zelfvertrouwen bij alopecia.
Zonder haarwerk zichtbaar op LinkedIn: waarom mijn alopecia-reel viral ging
Waarom ging een alopecia-reel zonder haarwerk viral op LinkedIn? Een persoonlijk verhaal over zichtbaarheid, haarverlies en wat dit betekent voor vrouwen met alopecia.
Gratis Alopecia Masterclass op 11 februari
Ontdek hoe je de grip van alopecia doorbreekt in de gratis Alopecia Masterclass op 11 februari. Speciaal voor vrouwen met alopecia die hun zelfvertrouwen willen versterken en luchtiger willen omgaan met haarverlies. Meld je aan en pak de regie op je leven terug!
Kun je alopecia omdenken?
In deze blog duiken Evelien Pabbruwe, De Alopecia Coach, en Berthold Gunster, oprichter van Omdenken, in de kunst van het anders leren kijken naar uitdagingen. Ze bespreken herkenbare situaties zoals het omgaan met alopecia, vastzitten in negatieve gedachten, en het loslaten van controle. Met praktische inzichten en humor leren ze je hoe je van een probleem een kans kunt maken. Dit artikel is een must-read voor iedereen die meer vrijheid en lucht in het leven wil ervaren, ondanks de obstakels.
Wanneer besluit je een haarwerk te dragen bij alopecia?
Twijfel je of je een haarwerk wilt dragen bij alopecia? Lees herkenbare redenen, ervaringen en praktische overwegingen om een keuze te maken die bij jou past.
Je haarwerk wassen in de wasbak: zo doe ik dat (stap voor stap)
Hoe was je een echt haar haarwerk in de wasbak? Een rustige, praktische uitleg gebaseerd op ervaring, inclusief tips en veelgemaakte fouten.
Hoe vind je jezelf weer mooi met alopecia? Tips voor zelfvertrouwen bij haarverlies
Haarverlies verandert hoe je jezelf ziet. In deze blog leer je hoe je jezelf weer mooi kunt vinden met alopecia – met concrete stappen en eerlijke coaching.
Kale plekjes bij je kind: wat betekent het en wat kun je doen als ouder?
Zie je kale plekjes op het hoofd van je kind? Lees wat alopecia areata bij kinderen betekent, hoe je je kind emotioneel ondersteunt en wat je als ouder wél kunt doen.
Haarwerk bij alopecia: monofilament, lace of skin- wat past bij jou?
Twijfel je over monofilament, lace of skin bij alopecia? In dit artikel leg ik in duidelijke taal uit wat past bij jouw leven, comfort en zelfvertrouwen.
Veelgestelde vragen over leven met alopecia
Wat vind ik op deze alopecia blog?
Op deze blog vind je artikelen over leven met alopecia, omgaan met haarverlies, haarwerken, zelfvertrouwen, stress en zichtbaarheid. De focus ligt op de mentale en emotionele impact van alopecia bij vrouwen.
Voor wie is deze blog bedoeld?
Deze blog is er voor vrouwen met alopecia of haarverlies die merken dat het hen mentaal raakt. Of je nu net te maken krijgt met haaruitval of al langer leeft met alopecia: je vindt hier herkenning, uitleg en praktische handvatten.
Gaat deze blog over medische behandelingen?
Nee. Deze blog richt zich niet op medische behandeling van alopecia. De artikelen gaan over hoe je omgaat met de mentale, emotionele en dagelijkse impact van haarverlies. Voor medische vragen wordt altijd geadviseerd een arts of dermatoloog te raadplegen.
Wie schrijft deze alopecia blog?
Deze blog wordt geschreven door Evelien Pabbruwe, De Alopecia Coach. Zij is sociaal psycholoog, senior coach en leeft zelf sinds haar twintigste met alopecia. Alle artikelen zijn gebaseerd op professionele expertise én ervaringsdeskundigheid.
Wat is de rol van De Alopecia Coach?
De Alopecia Coach begeleidt vrouwen met alopecia bij de mentale en emotionele impact van haarverlies. De focus ligt op rust, zelfvertrouwen, identiteit en leren leven met alopecia in het dagelijks leven, niet op medische behandeling.
Kan ik hier ook lezen over haarwerken en zichtbaarheid?
Ja. Er zijn meerdere artikelen over haarwerken, zichtbaarheid, keuzes maken rondom wel of geen haarwerk, en hoe je hiermee omgaat in werk, relaties en sociale situaties.
Helpt deze blog ook bij stress en onzekerheid door alopecia?
Ja. Veel artikelen gaan over stress, onrust, schaamte en zelfvertrouwen bij alopecia. De insteek is altijd: meer rust, helderheid en zachtheid voor jezelf - zodat alopecia minder zwaar op je gaat wegen.
Waarin verschilt deze blog van andere informatie over alopecia?
Veel informatie over alopecia gaat over oorzaken en behandelingen. Deze blog richt zich juist op hoe het is om met alopecia te leven: de onzekerheid, schaamte, stress en vragen over identiteit. De insteek is menselijk, praktisch en zonder taboe.
Voor wie is de begeleiding van De Alopecia Coach bedoeld?
De begeleiding is bedoeld voor vrouwen met alopecia of haarverlies die merken dat het hen mentaal raakt. Of je nu net haar verliest of al jaren met alopecia leeft: het gaat niet om de ernst van het haarverlies, maar om de impact ervan op jouw leven.
Is Evelien arts of dermatoloog?
Nee. Evelien is geen arts of dermatoloog en geeft geen medisch advies. Haar werk en artikelen zijn bedoeld als aanvulling op medische zorg, met aandacht voor wat alopecia mentaal en emotioneel doet met vrouwen.