Mijn dochter heeft alopecia – wat nu?
Voor ouders die willen helpen zonder het over te nemen.
Waarom alopecia bij je kind jou zo raakt
Je ziet haar worstelen met haar spiegelbeeld.
Ze ontwijkt foto's, checkt steeds of haar haar goed zit, wil geen zwemfeestjes of vakantiekiekjes.
En jij? Je wil haar beschermen. Maar je voelt je ook machteloos.
Misschien herken je dit:
“Ze lijkt het oké te vinden, maar ik voel verdriet en angst.”
“Wat als het erger wordt? Wat als ze straks gepest wordt?”
“Ik wil haar steunen, maar weet niet hoe zonder het zwaarder te maken.”
“Waarom raakt dit mij zó erg?”
Je stelt een simpele vraag, bijvoorbeeld ‘Zullen we gaan winkelen?’ – en ziet haar blik wegschieten. Die ene seconde zegt alles.
Je hoeft het niet perfect te doen om er voor haar te zijn.
Maar je hoeft het ook niet alleen te doen.
Er is geen handleiding voor ouderschap met alopecia.
En toch is er iets wat jij kunt doen dat echt helpt:
Je dochter de ruimte geven om haar eigen proces te doorleven – met iemand die haar begrijpt.
Zodat jij er kunt zijn als ouder, niet als redder.
Ik ben Evelien – De Alopecia Coach.
Ik help vrouwen én meiden met alopecia om weer zelfvertrouwen, rust en regie te voelen.
Zelf kreeg ik op mijn 18e de diagnose alopecia (androgenetica, vrouwelijke kaalheid) en draag zelf nu al 12 jaar haarwerken.
Ik weet hoe het voelt om als puber naar je haar te staren in de spiegel en je af te vragen hoe dit ooit nog goed gaat komen.
Inmiddels begeleid ik anderen om hier mentaal/emotioneel mee om te gaan – zonder zweverigheid, mét veiligheid, humor en praktische tools.
Ik coach meiden vanaf 12 jaar die met iemand willen praten die snapt hoe dit voelt.
Wat ik toen nodig had, is precies wat ik nu geef: een veilige plek waar alles gezegd mag worden – zonder oordeel, zonder rem, zonder masker.
Hoe coaching voor je dochter werkt
✅ We starten met een ouder-dochter intake (30 min, online)
✅ Alleen als je dochter zélf wil, starten we
✅ 1-op-1 sessies met haar, op maat en veilig
✅ Optioneel: ouder-terugkoppeling in overleg (met toestemming van je dochter)
✅ Inclusief journal/kleurplaat (afhankelijk van interesse en leeftijd)
Coaching is geen therapie, maar een veilige plek om emoties te begrijpen, schaamte los te laten en te leren omgaan met alopecia in het dagelijks leven.
Wat kost coaching voor je dochter?
Dit is geen therapie en ook geen ‘praatsessie’ – maar een veilige plek waar je dochter leert omgaan met haar alopecia, zonder zich anders of raar te voelen. En waar ze ontdekt dat zelfvertrouwen niet pas terugkomt als haar haar terugkomt.
Het traject bestaat uit:
Gratis ouder-dochter intake (30 min, online)
4 individuele sessies van 60 minuten met je dochter (online of in Utrecht)
Optionele ouder-terugkoppeling (in overleg)
Inclusief Alopecia Journal of kleurplaat (afhankelijk van leeftijd)
Investering: €795,- (incl. btw). Gespreid betalen is mogelijk.
Verlengen na het traject is mogelijk, indien gewenst en passend – altijd in overleg.
Let op: ik werk met een beperkt aantal meiden tegelijk om rust en aandacht te garanderen. Plan dus op tijd als je wil starten.
“Ik voel me een heel stuk lichter.”
Wat jij als ouder wél en niet hoeft te doen
Wél:
Ruimte geven
Luisteren
Vertrouwen uitspreken
Niet:
Alles oplossen
De perfecte woorden vinden
Haar proces overnemen
Twijfel je nog?
Je hoeft het niet zeker te weten. Alleen bereid zijn om samen te kijken wat je dochter nodig heeft, is al een mooie stap.