Ervaringen
Je bent hier waarschijnlijk omdat je wilt weten of dit echt werkt. Dat snap ik. Lees maar.
"Het voelde alsof er bakstenen uit mijn rugzak werden gehaald."
"Ik douche niet meer met de deur op slot en loop door mijn eigen huis zonder haarwerk. We zijn weer net 2 verliefde pubers!"
Rust in je hoofd
"Na jouw coachingstraject ben ik opmerkelijk veel rustiger over mijn haar en haarwerk."
"Er is een soort rust over me heen gekomen."
"Ik slaap eindelijk weer goed!"
"Ik kan nu mijn gevoelens toelaten zonder ervoor weg te lopen. Niet op de vlucht door te gaan shoppen of mezelf af te leiden. Dat geeft me veel meer rust (en scheelt geld!)"
"Ze maakt de brei in mijn hoofd rustig. Je hebt het zware eraf gehaald voor me. Ik weet nu wat ik moet doen als ik een rot dag heb."
"Wat ik heb geleerd is dat ik mijn gevoel serieus mag nemen en het er mag laten zijn. Klinkt als een open deur, maar als je altijd hebt doorgebikkeld, is dat best een nieuwe dimensie."
Gedrag dat veranderde
"Ik ben zonder mijn haarwerk gaan zwemmen!"
"Ik ging nooit mee zwemmen… maar ik ben met hem mee gegaan en ben gewoon het water ingesprongen!"
"Ik heb het op mijn werk verteld. Dat voelde zo bevrijdend."
"Waar ik me eerder altijd wilde verstoppen durf ik mezelf nu meer te laten zien, letterlijk en figuurlijk."
"Het blijft vallen en opstaan, maar ik weet wat ik moet doen, en dat geeft enorm veel rust en houvast."
Relaties
"Ik draag nu een haarwerk, mijn man ziet mij dagelijks zonder. Ik ben mezelf in mijn eigen huis. Steeds meer mensen weten ervan en het vertellen gaat me steeds makkelijker af."
"Hij mocht nooit zien hoe ik er onder mijn haarwerk uitzag. Door er met Evelien over te praten is mijn man meegegaan naar de salon en heeft hij me gezien. Hij heeft zelfs over mijn bol geaaid — iets dat voor ons allebei ontzettend fijn was."
"Het voelt alsof ik niet alleen heb hoeven lopen op dit nieuwe paadje. Jij liep telkens een stukje mee."
Niet meer alleen
"De herkenning en erkenning in de groep maakt dat je in het proces met leren omgaan met alopecia je je minder alleen voelt staan."
"En het is zó fijn om van de anderen te horen hoe zij met hetzelfde worstelen. Terwijl als ik ze bijv. op straat tegen zou komen, ik niet eens door zou hebben dat ze een haarprobleem hebben. Ik zie gewoon mooie en unieke mensen."
"De online sessies met Evelien en de andere deelneemsters waren erg waardevol. Het is zo fijn om ervaringen te delen met gelijkgestemden."
"Ik echt zie en voel dat ik hier niet alleen in ben."
"Verlies van haar hoef je niet alleen te doen. Gun jezelf de veilige ruimte van deze training — jij bent het waard."
Bewustwording & inzichten
"WTAF?!?! Hoe kan ik dat nou zomaar niet zelf hebben gezien? Dat verlies stuk en de pijn ervan en het harde besef dat ik daar helemaal nog geen ruimte voor heb gemaakt."
"De grootste winst was het bewustzijn van de stemmen in mijn hoofd en dat ik niet te streng voor mezelf moet zijn — maar dat je jezelf ook meer mag behandelen als een vriendin."
"Ik heb altijd de neiging om dingen weg te stoppen en mezelf een beetje 'klein' te maken, terwijl ik ook gewoon met opgeheven hoofd alle shitzooi aan mág gaan."
"Die onzekerheid is voor een groot gedeelte weggenomen. Door de gesprekken en oefeningen sta ik er anders in."
Werken met Evelien
"Mijn traject bij Evelien voelde als thuiskomen. Het is zo prettig om met iemand te spreken aan wie je jouw angst en frustratie rondom haarverlies niet hoeft uit te leggen."
"Evelien is grappig, warm, lief en vrolijk. Maar ook heel scherp — ze stelt de juiste vragen en houdt ons doel goed in de gaten."
"Je luistert goed. Analyseert en structureert. Je voelt je gezien, begrepen."
"Naar onze volgende coachsessie doe ik mijn nieuwe haarwerk op, om te oefenen. Want als iemand een veilige setting is, ben jij het wel."
"Ik zou het zeker aanraden omdat ik me bij jou gehoord heb gevoeld en je me daarnaast zelf vooral laat ontdekken."
Over de drempel stappen
"Ja het is een investering, maar een hele goede als je wil voorkomen dat alopecia je leven blijft beheersen."
"Plan een gesprek in met Evelien, bespreek je twijfels. Trust me! Ik had echt vragen en ik durfde in eerste instantie deze training niet te doen maar ik ben zo opgelucht dat ik mezelf dit heb gegund en dat ik niet alleen sta op dit pad. Het is zoveel meer en zoveel meer helpend ook dan ik had gedacht. Echt."
"Als het eng is, moet je het doen. Het ergste wat er kon gebeuren was dat ik meer haar kwijt zou gaan raken. Dat ging toch al wel gebeuren."
— Marlies, deelnemer Regie op Alopecia"Ik kan weer ademhalen."
Regie op Alopecia start 15 september. Maximaal 8 vrouwen. Lees meer over het programma.
Naar Regie op Alopecia →