De psychologische impact van alopecia
Wat je als professional (te) vaak niet te horen krijgt – maar wél moet weten
Waarom dit ertoe doet
Haarverlies is geen cosmetisch detail. Voor vrouwen raakt alopecia aan veel meer dan uiterlijk alleen. Het gaat over identiteit, aantrekkelijkheid, regie en gezien worden. Uit wereldwijd onderzoek blijkt dat meer dan 60% van de vrouwen met alopecia aangeeft dat hun dagelijks leven hierdoor verstoord wordt. Angst, schaamte en depressieve gevoelens komen veel vaker voor - en de ernst van de kale plekken voorspelt niet altijd hoe groot de impact is.
En toch… dit deel van het verhaal hoor je als professional vaak niet. In de spreekkamer, salon of op de werkvloer wordt de psychologische kant nauwelijks benoemd. Gevolg? Vrouwen voelen zich niet alleen anders en kaal, maar ook onbegrepen en alleen.
Wat jij als professional moet weten
Veel vrouwen met alopecia:
vermijden spiegels, feestjes en intieme momenten
ervaren paniek bij douchen, hitte of zwemmen
delen hun gevoelens weinig met hun partner, familie of huisarts uit schaamte
krijgen reacties als: “Je ziet er toch nog goed uit” – goedbedoeld, maar pijnlijk
Wat niet erkend wordt, blijft vastzitten. Zonder veiligheid en erkenning ontstaat er geen herstel, hoe goed je medische of cosmetische oplossingen ook zijn.
Wat wél werkt
Vanuit mijn werk als De Alopecia Coach, sociaal psycholoog én ervaringsdeskundige zie ik dagelijks wat verschil maakt:
Veiligheid creëren – aanwezig zijn zonder oordeel of haast
De schaamte benoemen – juist als het ongemakkelijk voelt
Taal geven – woorden geven aan gevoelens waar vrouwen zelf vaak geen woorden voor hebben
Regie teruggeven – niet alleen praktisch (haarwerk, keuzes) maar ook mentaal
Het verschil zit niet in wát je oplost, maar in hoe je aanwezig bent. Hoe je kijkt, luistert en ruimte geeft. Dáár begint heling.
Voor wie is dit relevant?
Iedereen die werkt met vrouwen met haarverlies:
Haarwerkspecialisten & kappers
Huisartsen, dermatologen, verpleegkundigen, POH-GGZ
Maatschappelijk werkers, coaches & therapeuten
HR, leidinggevenden & diversiteitsteams in organisaties
Onderwijsprofessionals
Wat je als professional concreet kunt doen
Informeer jezelf. Weten dat alopecia méér is dan haarverlies is stap één.
Vraag door. Durf te vragen naar hoe iemand zich voelt, niet alleen naar het haar.
Normaliseer. Maak duidelijk dat schaamte en verdriet logisch zijn.
Verwijs door. Erken je eigen rol én weet wanneer coaching of psychologische hulp nodig is.
Investeer in kennis. Een kleine investering in training kan een wereld van verschil maken in klanttevredenheid én welzijn.
Als Dé Alopecia Coach van Nederland geef ik lezingen en trainingen aan teams, salons en organisaties. Ik deel de inzichten uit de wetenschap en de praktijk, en ik laat zien hoe jij met kleine veranderingen een groot verschil kunt maken voor jouw cliënten of medewerkers.
Wil jij leren hoe je écht impact maakt?
👉 Neem contact op om een training of lezing te boeken. Samen zorgen we dat vrouwen met alopecia zich niet langer alleen -, maar gezien, gehoord en gesteund voelen.